Espero que vocês consigam, tenham fé e determinaçãeste e coloquem na cabeça de que nada é impossÃvel, a luta é árdua mas este sabor da vitória não possui preço!
Fumo há 23 anos. No inÃcio achava lindo. Este momento estou usando asma, necessário usar medicamento todos os tempo de manhã e a tarde. Já consegui ficar até quatro meses isento fumar. E POR DIA 22/04, comecei minha luta novamente. Necessário estar alerta, porque a todos os momentos volto a fumar.
Meu nome é Adriana, tenho 43 anos, e fumo a partir de ESTES 12/13 anos. Na verdade eu sabia que já estava na hora do parar por fumar porque o organismo me avisava de que isso nãeste iria lançar em boa coisa se eu continuasse.
Este momento posso cantar vitória pelo 1 ano e 5 meses nenhumas fumar. Essa é a segunda vez qual eu paro. Na primeira vez fiquei 2 anos sem cigarro e voltei por 1 deslize besta. Dessa vez, me comprometi usando os leitores do meu Blog em uma sequência por Posts chamada - "Diário por um ex-fumante", contando minha briga contra o vÃcio do nicotina.
Faz 2 semanos e pouco de que parei por fumar. Tenho dor nas pernas às vezes nos braços, muita dor pelo lado do coração e muita preguiça. Este resto tá tudo beleza. Algué especialmentem já passou assim sendo?
Parei de fumar há 3 tempo depois do 14 anos fumando. Na primeira noite praticamente nãeste consegui dormir, acordando com taquicardia por diversos momentos. No segundo dia, tive nauseas em o dia inteiro e acabei colocando todo o almoço pra fora. Porém isso teve 1 lado positivo pois fiquei utilizando nojo do cigarro. metodo emagrecer de vez Sou usando adesivos Niquitin de que aliviam consideravelmente a crise de abstinência e a dificuldade do concentração de que a falta do fique ligado cigarro causa.
Tenho setenta e quatro anos completo , comecei a fumar com 14 anos do idade e parei usando 59 anos. Sempre tive falta de ar e cansaçeste parei do fumar para ficar Porreiro contudo continuo usando carência por ar e cansaçeste.
Acreditamos de que compartilhar as dificuldades e vitórias podem vir a ajudar bastante os qual estãeste querendo abandonar os cigarros.
Há duas semanas sou desprovido fumar usando ajuda fique ligado do adesivo e do comprimido zyban. E usando Facilita de deus. Torçam por mim. Espero de que eu consiga.
2- Nãeste beba em hipótese alguma café e bebida alcoólica por no mÃnimo 3 meses após a parada...( Tal é a regra de ouro e ponto final!
Fumei em 35 anos, já estava passando pra quase 2 maços por dia, entãeste eu disse pra mim precisamente: isso não é vida, eu não nasci utilizando tal muleta, então resolvi parar, mas parei de uma vez, nada do remé especialmentedio, ciclete ou adesivos, só uma garrafinha de água este dia todo, sofri demasiado em 2 semanas, ESTES picos vinham a cada minuto, eu chorava feito criança, mas na minha mente deixei bem claro, não quero Ainda mais, os picos foram diminuindo Este momento já está tomando 3 meses desprovido fumar.
A obesidade é uma doença crônica, multifatorial, e atualmente representa um dos maiores problemas de saúde pública em todo este mundo.
...Começei a fumar utilizando 15 anos por brincadeira do moleque. Antigamente praticava esportes tinha uma resistência do camelo, mas não valorizava a vida porque fumava bastante achava bonito, era fera na capoeira futebol etc.
Pensava qual passado um ano já nãeste me ia lembrar Ainda mais mas as coisas nãeste assim... acho que O MAIS EFICAZ é as pessoas estarem preparadas para lutar até ao fim Destes dias! Nãeste é criar drama contudo é ser realista, claro que Há alternativas este desporto é uma delas e outras terapias... eu estou praticamente tentado a realizar yoga apesar de parecer uma treta, contudo as vezes temos de realizar actualizações pelo nosso software a fim por sobrevivermos.